Mỗ Muỗng Nhỏ Bình Phàm Sinh Hoạt - 2002 mười một năm chín tháng 5 ngày

2021 năm 9 nguyệt 5 ngày ( nông lịch bảy tháng nhập chín ): Chủ Nhật; âm có nhỏ đến mưa vừa; sức gió 1-2 cấp; mặt trời mọc 5:45; mặt trời lặn 18:42

Buổi sáng tỉnh lại sắc trời liền không thế nào hảo, ám trầm phát hoàng.

Âm một ngày, trung gian còn phiêu điểm nhi mưa nhỏ.

Hôm nay đệ muội không cần tăng ca, nghỉ ngơi.

Bởi vì có tin nhắn nhắc nhở, hơn nữa sắc trời không tốt, emm, cũng là vừa khai giảng, hôm nay hùng đại không có làm ầm ĩ đi ra ngoài chơi.

Mọi người động tác nhất trí ngồi xổm trong nhà.

Bởi vì đệ muội nghỉ ngơi, cơm sáng y lệ hoãn lại, ăn xong cơm sáng hùng ba ba mang theo Hùng Nhị đi xuống lầu dạo siêu thị, hùng đại không muốn bị rơi xuống, cũng đi theo đi.

Trở về bị hùng mụ mụ một đốn răn dạy. Đại ý là, nàng hiện tại là cái học sinh, không phải hai ba tuổi tiểu hài tử, không cần lão cùng muội muội tranh sủng, đua đòi, không thể một lòng một dạ đặt ở chơi thượng, tâm tư hẳn là dùng ở học tập thượng! Blah blah các loại.

Hiệu quả hẳn là có, đến nỗi có tác dụng trong thời gian hạn định dài hơn, nói thực ra không biết.

Ngày này trên cơ bản chính là ăn ăn uống uống một ngày.

Buổi tối đi ra ngoài đi bộ, theo thường lệ tránh đi đường xưa tuyến, liền ở tiểu khu qua lại đi bộ. Đi đến không đến 9 giờ rưỡi thời điểm, bầu trời đột nhiên hạ vũ!

Không triếp nhi, chạy đi!

Hôm nay ra cửa trước đã quên xem thật khi mới nhất dự báo thời tiết, không lấy dù, chạy kia kêu cái chật vật!

Đã lâu không chạy qua, cảm giác hai chân trầm trọng cứng đờ, đã từng linh hoạt tính sớm đã biến mất không thấy. Chạy vài phút cảm giác lồng ngực trang phong tương giống nhau, thở dốc đều rất khó khăn. Hơn nữa, tức ngực khó thở.

Đây là, khuyết thiếu rèn luyện!?
Vẫn là, thân thể tố chất kém?