Đô Thị: Từ Đại Học Chuyên Khoa Bắt Đầu Đương Hiệu Trưởng! - 255: Chương 255 siêu giá trị! Nhà mộng tưởng hão huyền!
Chương 255 siêu giá trị! Nhà mộng tưởng hão huyền!
Mã Thụy Sâm phía trước cũng làm qua tập thể hình tạp.
Nhưng chưa bao giờ có thỉnh quá tập thể hình huấn luyện viên thượng tư giáo.
Không nguyên nhân khác, chính là nghèo.
Một tiết tư giáo khóa, động trục ba bốn trăm đồng tiền.
Liền này vẫn là hoạt động giới.
Hơn nữa khởi bán mười tiết khóa, thậm chí hai mươi tiết khóa.
Mã Thụy Sâm một tháng mới kiếm 6000 mà thôi.
Tổng không thể không ăn không uống toàn mua tư giáo khóa đi?
Hơn nữa nếu là nửa thanh không nghĩ luyện.
Lui khẳng định là khó khăn.
Kia trực tiếp mệt chết.
Nhưng sao trời phòng tập thể thao bên này, lại có thể một tiết khóa một tiết khóa mua.
Như thế làm Mã Thụy Sâm có điểm tâm động.
Một tiết khóa mà thôi, liền tính hiệu quả không tốt, cũng mệt không bao nhiêu tiền.
Mã Thụy Sâm nhìn quét thành phố Thiên Hải sao trời phòng tập thể thao huấn luyện viên danh sách.
Tổng cộng hơn hai mươi vị huấn luyện viên.
Có nam có nữ.
Chân dung thượng viết bọn họ trạng thái.
Có đã không thể hẹn trước.
Này đại biểu bọn họ hôm nay khóa đầy.
Có tắc viết nhàn rỗi, đại biểu hôm nay còn có nhưng hẹn trước giờ dạy học.
Đến nỗi giá cả, thống nhất 500 đồng tiền một tiết khóa.
Không tiện nghi.
Nhưng bởi vì có thể đơn mua, ngược lại không như vậy làm người đau lòng.
Mã Thụy Sâm nguyện ý thử xem……
Vừa vặn giờ phút này, Mã Thụy Sâm xoát đến một vị nữ huấn luyện viên, đôi mắt không khỏi sáng ngời.
Thanh xuân sức sống hơi thở, trắng nõn da thịt, hoàn mỹ nóng bỏng dáng người.
Này quả thực là chính mình trong mộng nữ thần khoản a.
500 đồng tiền có thể cùng đối phương cộng độ……
Không đúng, là có thể thượng đối phương một tiết khóa.
Ngẫm lại còn rất kích thích.
Rốt cuộc ngày thường, cùng như vậy muội tử nói chuyện cơ hội đều không có.
500 khối là có thể ở cùng không gian đãi chung sống một giờ, rơi mồ hôi, quá lệnh người mong đợi.
Mã Thụy Sâm lập tức liền điểm đánh nữ huấn luyện viên, muốn ước khóa……
Nhưng mà ngay sau đó, Mã Thụy Sâm mặt suy sụp xuống dưới.
“Nên huấn luyện viên chỉ tiếp thu vì nữ tính học viên giảng bài, ngài không phù hợp điều kiện……”
Mã Thụy Sâm thất vọng rất nhiều.
Chỉ có thể tỏ vẻ vị này nữ đồng học không khỏi quá không chuyên nghiệp.
Đối khách nhân kén cá chọn canh, có thể có cái gì tiền đồ?
Mã Thụy Sâm tiếp tục đảo qua huấn luyện viên danh sách, chọn cái môi hồng răng trắng tiểu soái ca, chuẩn bị trả tiền.
Bất quá liền ở điểm đánh xuống đơn nháy mắt.
Tiểu Trình Tự lần nữa bắn ra nhắc nhở: “Kiểm tra đo lường đến ngài là lần đầu tiên đi vào sao trời phòng tập thể thao thượng tư giáo khóa……”
“Vì làm ngài được đến càng tốt tập thể hình phản hồi.”
“Đồng thời cũng vì huấn luyện viên cũng có thể càng tốt hiểu biết ngài thân thể trạng huống, chế định hợp lý huấn luyện kế hoạch, bảo đảm ngài thân thể khỏe mạnh.”
“Chúng ta kiến nghị ngài trước tiến hành thể trắc……”
“Thể trắc kết quả sẽ tự động thượng truyền tới Tiểu Trình Tự cá nhân tư liệu giao diện.”
“Kiến nghị một tháng tiến hành một lần thể trắc, kỹ càng tỉ mỉ hiểu biết chính mình tiến bộ, đồng thời phương tiện huấn luyện viên tùy thời đổi mới dạy học kế hoạch.”
Ai u?
Còn có miễn phí thể trắc.
Bạch phiêu đồ vật, không cần chính là có hại.
Mã Thụy Sâm lập tức điểm đánh ta muốn thể trắc cái nút.
Ngay sau đó một cái trả phí khung đó là nhảy ra tới: “Có thù lao thể trắc: Một trăm nhân dân tệ một lần!”
Mã Thụy Sâm:……
Nghe nói nhân gia khác phòng tập thể thao, đều là miễn phí thể trắc.
Học viện Tinh Thần đây là rớt đến tiền mắt đi sao?
Bất quá 500 tư giáo phí đều phải hoa, cũng không kém này một trăm khối.
Mã Thụy Sâm rưng rưng mua sắm thể trắc, căn cứ nhắc nhở tiến đến thể trắc thất.
Bất quá thể trắc quá trình, Mã Thụy Sâm nhưng thật ra sinh ra một loại ngon bổ rẻ cảm giác.
Vô hắn, toàn bộ thể trắc quá trình cảm thụ xuống dưới, vẫn là thực chuyên nghiệp.
Từ nhất cơ sở thân cao thể trọng, tỷ lệ mỡ, lượng hô hấp, đến cái gì cơ bắp nại chịu độ, cường độ, có khả năng tiếp thu tập thể hình cường độ từ từ……
Một bộ hoàn chỉnh thể trắc làm xuống dưới, Mã Thụy Sâm cũng đã mồ hôi đầy đầu.
Cuối cùng bắt được suốt một tờ kỹ càng tỉ mỉ thể trắc số liệu.
Phóng nhãn nhìn lại, các hạng số liệu thảm không nỡ nhìn.
Nhất thảm chính là chính mình rõ ràng mới hai mươi tám tuổi.
Số liệu thượng biểu hiện thân thể tuổi tác, cũng đã là 40 tuổi.
Ta còn không phải là béo điểm, ngày thường lười đến động sao.
Không đến mức thân thể đã thoái hóa đến 40 tuổi trình độ đi?
Mã Thụy Sâm có điểm hoài nghi, này có phải hay không sao trời phòng tập thể thao kịch bản.
Sao trời phòng tập thể thao không thỉnh tiêu thụ.
Cho nên ám sửa thể trắc số liệu, buôn bán lo âu.
Do đó làm chính mình chủ động làm tạp, chủ động thượng tư giáo khóa.
Bất quá hoài nghi về hoài nghi.
Mã Thụy Sâm vẫn là ở thể trắc xong sau, mở ra Tiểu Trình Tự, hẹn trước huấn luyện viên.
Toàn bộ hạ sống một mình trình phi thường phương tiện.
Mười lăm phút sau, Mã Thụy Sâm đó là ở tư giáo thất gặp được chính mình huấn luyện viên.
Huấn luyện viên thân cao đĩnh bạt, dáng người đoan chính.
Cơ ngực cơ bụng ở màu xám ngực hạ phá lệ rõ ràng.
Thỏa thỏa phú bà yêu nhất công cẩu eo.
Bối cơ càng là phá lệ rộng lớn.
Này xem Mã Thụy Sâm có chút mắt thèm.
Đảo không phải khác, chủ yếu là hâm mộ.
Cái nào nam nhân sẽ không nghĩ muốn như vậy dáng người đâu?
Bất quá Mã Thụy Sâm cũng chỉ là ngẫm lại mà thôi.
Tưởng đạt được như vậy dáng người đến nhiều mệt a!
Chính mình khẳng định kiên trì không xuống dưới.
Cũng không biết hôm nay tư giáo khóa, có thể hay không rất mệt, chính mình có thể hay không khiêng qua đi.
Lập tức liền phải đi học.
Mã Thụy Sâm trong lòng ngược lại có điểm tiểu hối hận, cảm thấy chính mình có phải hay không ở tiêu tiền tìm tội chịu?
Không có việc gì tới kiện cái gì thân a?
Có ở nhà thổi điều hòa chơi di động hương sao?
Bất quá không quan tâm Mã Thụy Sâm nghĩ như thế nào.
Tư giáo khóa đã chính thức bắt đầu.
Huấn luyện viên ở dò hỏi Mã Thụy Sâm nhu cầu, nhìn một lần Mã Thụy Sâm thể trắc số liệu sau.
Đó là thực mau mở miệng, nói Mã Thụy Sâm không có huấn luyện cơ sở, hôm nay lấy thích ứng cùng học tập là chủ, sẽ không thượng quá lớn cường độ.
Nói xong lúc sau, đó là chính thức bắt đầu rồi hôm nay huấn luyện.
Mã Thụy Sâm ngạc nhiên phát hiện, toàn bộ huấn luyện quá trình thuộc về có điểm mệt, nhưng không tính đặc biệt mệt.
Cường độ không cao lắm.
Chính mình tuy rằng luyện được mồ hôi đầy đầu.
Nhưng chỉnh thể mà nói, cường độ cơ bản bảo trì ở chính mình có thể thừa nhận trong phạm vi.
Cũng không có làm chính mình rất thống khổ.
Này hiển nhiên là đại đại ra ngoài Mã Thụy Sâm dự kiến.
Huấn luyện viên là căn cứ chính mình thân thể tố chất, cho chính mình thiết trí gãi đúng chỗ ngứa huấn luyện lượng?
Vẫn là nói xem chính mình béo, hư, cho nên chưa cho chính mình thượng cường độ?
Nếu là người sau còn hảo.
Nhưng nếu là người trước, chẳng phải là nói trước mặt vị này sao trời học sinh, chỉ là hỏi chính mình mấy vấn đề, nhìn vài lần chính mình thể trắc số liệu.
Liền thiết kế ra như thế gãi đúng chỗ ngứa huấn luyện kế hoạch?
Kia này chuyên nghiệp tính không khỏi cũng quá cao đi?
Tóm lại.
Đương một giờ tư giáo khóa sau khi kết thúc.
Mã Thụy Sâm trong lòng cũng không có sinh ra cái gì quá mệt mỏi, kiên trì không được, muốn từ bỏ bi quan cảm xúc.
Tương phản, ở ra một thân hãn sau.
Mã Thụy Sâm thậm chí có loại rất là vui sướng cảm giác.
Mà ở huấn luyện sau khi kết thúc.
Tư giáo lão sư cũng vẫn chưa vội vã rời đi.
Mà là mang theo Mã Thụy Sâm đi tới chạy bộ cơ.
Mã Thụy Sâm vừa định nói chính mình chạy bất động, trước hai ngày chỉ là từ đơn nguyên cửa chạy đến tiểu khu cửa, đầu gối liền vẫn luôn có điểm đau.
Nhưng không đợi Mã Thụy Sâm nói chuyện.
Huấn luyện viên đó là giúp Mã Thụy Sâm điều hảo chạy bộ cơ tốc độ, phi thường thong thả, cơ bản cũng liền so ngày thường sau khi ăn xong tản bộ mau một chút.
“Mã ca ngươi thể trọng số đếm có chút đại, chạy bộ nói, đầu gối khẳng định thừa nhận không được, sẽ tạo thành không thể nghịch tổn thương.”
“Cho nên ta bên này kiến nghị ngươi ít nhất trong một tháng, đừng chạy bước.”
“Mỗi lần huấn luyện xong, đi thong thả nửa giờ liền hảo.”
“Chờ một tháng sau, thể trọng giáng xuống một bộ phận, thân thể cũng thích ứng vận động sau, lại nếm thử chậm chạy.”
“Đương nhiên, mã ca ngươi cũng có thể đi bơi lội…… Bơi lội đối với đại thể trọng tập thể hình giả bảo hộ khớp xương, phi thường hữu hảo……”
“Ngày mai mã ca ngươi nghỉ ngơi một chút, đi nửa giờ là được. Không cần lực lượng huấn luyện, cấp cơ bắp một ít khôi phục thời gian.”
“Hậu thiên mã ca ngươi xem tình huống, tới phòng tập thể thao cũng không cần thượng tư giáo khóa. Chính mình hoạt động hoạt động, ôn tập một chút ta hôm nay dạy ngươi động tác là được.”
“Ngày kia có thể lại đến thượng tư giáo khóa……”
“Ta bên này đã đính hảo mã ca ngươi lúc sau một vòng huấn luyện kế hoạch.”
“Lần sau đi học thỉnh vị nào huấn luyện viên đều có thể, bất quá huấn luyện viên đến lúc đó khả năng sẽ căn cứ mã ca tình huống của ngươi, sửa chữa một bộ phận kế hoạch……”
Sao trời huấn luyện viên nói, làm Mã Thụy Sâm trong lòng kinh ngạc.
Đối phương này cũng quá chuyên nghiệp đi.
Chính mình cái gì cũng chưa nói.
Đối phương liền vì chính mình suy xét hảo hết thảy.
Thậm chí liền một vòng nội huấn luyện kế hoạch đều cho chính mình làm tốt.
Rõ ràng thượng chính là 500 khối một tiết giá cao tư giáo khóa.
Mã Thụy Sâm thế nhưng ngoài dự đoán cảm giác hoa rất giá trị.
Bất quá hai ngày sau lại đến đi học?
Kia khẳng định là không có khả năng.
Chính mình một tháng mới 6000 khối.
Nếu là ba ngày liền thượng một tiết khóa.
Kia một tháng phải thượng mười tiết khóa, 5000 khối.
Hoàn toàn không kham nổi được chứ.
Mã Thụy Sâm có điểm xấu hổ, nhưng khẳng định không thể thừa nhận chính mình nghèo, tìm cái lý do thoái thác: “Nhà ta cách nơi này có điểm xa……”
“Hơn nữa công tác có điểm vội, thường xuyên tăng ca, không có biện pháp tới quá thường xuyên!”
Nghe vậy, sao trời tập thể hình huấn luyện viên lý giải gật gật đầu: “Cách khá xa đó là không có biện pháp, tân kiến khu đích xác có chút trật……”
“Kia ta bên này sửa chữa một chút mã ca ngươi huấn luyện kế hoạch……”
“Này chu tận lực luyện tập ta đã dạy ngươi động tác.”
“Chờ một chút ta lại dạy mã ca ngươi một cái tân động tác, ba ngày sau làm tam tổ, từng bước căn cứ chính mình trạng huống thêm lượng, mã ca ngươi đến ưu tiên tăng lên một chút trung tâm lực lượng……”
Nói, huấn luyện viên thế nhưng lại thêm vào dạy dỗ nổi lên Mã Thụy Sâm tân động tác.
Cái này làm cho Mã Thụy Sâm trong lòng tràn đầy kinh ngạc.
Chính mình vị này huấn luyện viên, quả thực là chuyên nghiệp có chút quá mức đi?
Chính mình này đều nói không thể thường tới.
Hiển nhiên không phải cái gì chất lượng tốt khách hàng.
Nhưng đối phương không những không có bởi vậy đối chính mình lãnh đạm.
Ngược lại còn chủ động giáo chính mình tân động tác.
Thậm chí bởi vì chính mình không có biện pháp tới, thêm vào cho chính mình sửa huấn luyện kế hoạch.
Này thật sự……
Mã Thụy Sâm khóc chết.
Giờ khắc này, Mã Thụy Sâm đều cảm giác chính mình một tiết khóa 500 đồng tiền, có phải hay không quá tiện nghi điểm.
Phàm là chính mình nếu là thực sự có tiền.
Trực tiếp đem như vậy huấn luyện viên bao được chứ?
Ở Mã Thụy Sâm cảm động thời điểm, huấn luyện viên cũng dặn dò không ít một mình tập thể hình an toàn những việc cần chú ý.
Ở mở miệng cáo biệt thời điểm, càng là thêm vào dặn dò một câu: “Mã ca ngươi tuy rằng cách khá xa, nhưng tốt nhất một vòng có thể tới thượng một tiết tư giáo khóa……”
Mã Thụy Sâm nghe vậy hơi hơi sửng sốt một chút.
Vì cái gì là một vòng ít nhất một tiết?
Lấy đối phương biểu hiện tới xem.
Mã Thụy Sâm đảo không cảm thấy đối phương nói lời này, là muốn làm chính mình nhiều mua khóa.
Nhìn ra Mã Thụy Sâm hoang mang, tư giáo hơi hơi mỉm cười: “Cụ thể ta cũng không rõ lắm.”
“Bất quá năm nhất học kỳ 2, chúng ta ở học viện phòng tập thể thao kiêm chức thời điểm, phát hiện một vòng ít nhất thượng một lần tư giáo khóa khách hàng, rèn luyện hiệu quả tốt nhất.”
“Tư giáo khóa khoảng cách thời gian so lớn lên lời nói, đối với tập thể hình hiệu quả sẽ có nhất định ảnh hưởng.”
Mã Thụy Sâm nghe, trong lòng suy đoán có thể là khách nhân lâu lắm không tới, liền sẽ sơ với rèn luyện, cuối cùng dẫn tới hiệu quả không tốt.
Cùng tư giáo bản thân, hẳn là không có quá lớn quan hệ.
Lại là hàn huyên vài câu, tư giáo xoay người rời đi.
……
Mà Mã Thụy Sâm còn lại là một bên ở chạy bộ cơ thượng đi thong thả, một bên quan sát đến sao trời phòng tập thể thao.
Tràng quán bên trong phá lệ rộng lớn.
Giờ phút này tới tập thể hình người cũng đã rất nhiều.
Mà tư giáo thất, càng là tràn đầy.
Đến nỗi bể bơi, còn lại là ở lầu hai.
Mã Thụy Sâm đối với huấn luyện viên kiến nghị, vẫn là thực để ở trong lòng.
Bơi lội đối chính mình như vậy đại thể trọng nhân sĩ càng hữu hảo.
Bất quá đang xem mắt sao trời Tiểu Trình Tự thượng bơi lội khóa giá cả sau.
Mã Thụy Sâm vẫn là đánh mất niệm tưởng.
Có điểm quý……
Càng miễn bàn còn phải mua nguyệt tạp năm tạp.
Khỏe mạnh cố nhiên rất quan trọng.
Nhưng Mã Thụy Sâm vẫn là cảm thấy tiền càng quan trọng.
Chính mình tập thể hình, cũng chưa chắc có thể có cái gì hiệu quả.
Tiền vẫn là đừng lãng phí hảo.
Chờ đi xong nửa giờ nhiệm vụ, Mã Thụy Sâm tắm rửa thay quần áo.
Nhìn thời gian, không có lập tức rời đi.
Mà là đi hướng thực đường.
Mỗi cái sao trời phòng tập thể thao đều tiêu xứng một cái thực đường.
Cấp công nhân miễn phí cung cấp ăn uống.
Khách nhân cũng có thể ở bên trong tiêu tiền múc cơm.
Bất quá thực đường bên trong chỉ cung cấp tập thể hình cơm.
Vì chính là phương tiện không có thời gian chính mình nấu cơm tập thể hình nhân sĩ.
Bình thường tập thể hình cơm, Mã Thụy Sâm khẳng định là không có hứng thú.
Nhạt nhẽo vô vị, phảng phất ăn cỏ.
Nhưng sao trời phòng tập thể thao tập thể hình cơm, Mã Thụy Sâm vẫn là nguyện ý thử xem.
Bởi vì bên trong đầu bếp, đều là học viện Tinh Thần trù nghệ chuyên nghiệp đại tam thực tập sinh.
Sao trời thực đường tập thể hình cơm, sớm đã có không nhỏ danh khí.
Nhưng vấn đề là sao trời thực đường càng ngày càng khó trừu đến danh ngạch.
Năm nay càng là trực tiếp không đối ngoại mở ra.
Cho nên Mã Thụy Sâm vẫn luôn không cơ hội nhấm nháp.
Hôm nay tới cũng tới rồi, kia vừa lúc nếm thử.
Nhìn xem này tập thể hình cơm, có phải hay không thật sự có trên mạng thổi đến như vậy ăn ngon……
Sao trời trù nghệ chuyên nghiệp học sinh nấu cơm ăn ngon chuyện này, Mã Thụy Sâm khẳng định là không nghi ngờ.
Nhưng tập thể hình cơm này ngoạn ý, lại ăn ngon có thể có bao nhiêu ăn ngon?
Mã Thụy Sâm không khỏi có chút hoài nghi.
Bất quá gần là nửa giờ sau.
Mã Thụy Sâm đó là vẻ mặt kinh ngạc cảm thán cùng thỏa mãn, vỗ bụng ra tới.
“Ta là thật không nghĩ tới, một cái vô cùng đơn giản thủy nấu bông cải xanh, xứng với đặc chế nước sốt thế nhưng có thể như thế mỹ vị.”
“Còn có ức gà thịt, thế nhưng có thể làm như vậy tươi mới ngon miệng……”
“Kia hai điều tiểu ngư càng là tuyệt, quá tươi ngon, rõ ràng không thêm cái gì gia vị a!”
Mã Thụy Sâm trong mắt tràn đầy ngạc nhiên, mở rộng tầm mắt.
Trong lòng càng là hoàn toàn bị sao trời trù nghệ học sinh tay nghề sở chinh phục.
Phổ phổ thông thông nguyên liệu nấu ăn, chỉ là trải qua đơn giản nhất gia vị, liền biến thành đỉnh cấp mỹ vị.
Đây là sao trời trù nghệ chuyên nghiệp, đại tam thực tập sinh thực lực sao?
Quả thực là quá cường.
Nếu không phải giá cả thật sự quá quý, một tiểu bàn thủy nấu bông cải xanh đều phải hai mươi khối, một đốn tập thể hình cơm ăn chính mình 80 khối nói.
Mã Thụy Sâm cảm giác cho dù là hướng về phía thực đường, chính mình đều nhịn không được muốn làm tạp.
Đáng tiếc, thực lực không cho phép.
Đương Mã Thụy Sâm lưu luyến rời đi phòng tập thể thao, nhịn không được quay đầu lại thở dài một tiếng.
Này phòng tập thể thao nào đều hảo, cùng chính mình trước kia đi qua phòng tập thể thao, hoàn toàn không giống nhau.
Nhưng chính là quá quý.
Hoặc là, không phải đối phương quá quý.
Là chính mình quá nghèo.
Mã Thụy Sâm nghĩ lại lập tức, cảm giác chính mình công tác đích xác không có nỗ lực, tiền lương mấy năm nay cũng không trướng.
Thôi thôi, chú định vô duyên.
Ngày này.
Vận động sau Mã Thụy Sâm hiếm thấy không có thức đêm, sớm ngủ.
Ngày hôm sau tỉnh lại.
Mã Thụy Sâm vốn dĩ đều làm tốt cả người đau nhức chuẩn bị.
Kết quả kinh ngạc phát hiện, chính mình trên người đích xác có chút đau nhức, nhưng xa không có tưởng tượng nghiêm trọng.
Càng không có giống trước kia giống nhau, sinh ra đối tập thể hình mâu thuẫn cảm cùng sợ hãi cảm.
Đại não ngược lại xưa nay chưa từng có thanh tỉnh.
Cả người cảm giác thoải mái thanh tân không ít.
Tập thể hình, giống như còn rất có hiệu quả.
Mã Thụy Sâm hứng thú cao không ít.
Tan tầm sau càng là hiếm thấy không kỵ cùng chung xe điện.
Mà là căn cứ Tiểu Trình Tự thượng huấn luyện kế hoạch, đi đường nửa giờ về nhà.
Kế tiếp mấy ngày thời gian.
Mã Thụy Sâm mỗi ngày đều căn cứ Tiểu Trình Tự huấn luyện kế hoạch, tiến hành huấn luyện……
Thậm chí ngẫu nhiên cảm thấy chính mình còn hành, thậm chí sẽ chủ động thêm huấn.
Sở dĩ như thế.
Là bởi vì Mã Thụy Sâm mỗi ngày tỉnh lại, đều có thể có thể mơ hồ cảm nhận được chính mình tiến bộ.
Tuy rằng không phải thực rõ ràng.
Nhưng từ bắt đầu tập thể hình.
Mã Thụy Sâm cảm giác chính mình rất nhiều địa phương đều có chút không giống nhau.
Đầu tiên đó là tâm tình hảo rất nhiều, không giống trước kia như vậy táo bạo, chơi trò chơi một lời không hợp liền khai phun.
Tiếp theo, giấc ngủ chất lượng giống như cũng hảo rất nhiều.
Tỉnh ngủ lúc sau có loại tinh thần no đủ cảm giác, không hề giống như trước giống nhau, tổng cảm giác không ngủ đủ.
Tiếp theo, chính mình làn da cảm giác cũng không dễ dàng như vậy ra du.
Cả người thoạt nhìn thoải mái thanh tân không ít.
Công ty nam đồng sự đều nói chính mình tinh thần rất nhiều.
Thậm chí nữ đồng sự xem chính mình ánh mắt cũng không giống nhau, đặc biệt là đối diện bàn muội tử, giống như tổng ở nhìn lén chính mình, nữ đồng sự cơm trưa thời điểm ghé vào cùng nhau, giống như cũng sẽ liêu khởi chính mình, chính mình mơ hồ nghe được quá soái ca gì đó ( đại lầm )……
Mà hôm nay, chính là bổn chu cuối cùng một ngày.
Mã Thụy Sâm võng mua thể trọng cân, cũng đã đưa đến.
Mở ra đóng gói, đạp lên mặt trên.
Đương thể trọng cân thượng biến ảo con số ổn định xuống dưới sau, Mã Thụy Sâm đôi mắt đột nhiên biến đại.
176……
Sao có thể?
Gần là một vòng thời gian, chính mình liền gầy bốn cân?
Thiệt hay giả?
Lần này tập thể hình hiệu quả, không khỏi cũng thật tốt quá điểm đi?
Rốt cuộc này một chỉnh chu, chính mình tuy rằng mỗi ngày đều sẽ động, hoàn thành huấn luyện viên bố trí huấn luyện kế hoạch.
Nhưng cường độ cũng không tính rất cao, cả người cũng không tính thực nỗ lực.
Loại này rèn luyện cường độ, chính mình đều có thể gầy nhiều như vậy?
Này thỏa thỏa ngoài ý muốn chi hỉ.
Một vòng gầy bốn cân, mười chu gầy 40 cân.
Không ra một năm, chính mình không trực tiếp gầy chết a?
Mã Thụy Sâm trong đầu, đã không tự chủ được bắt đầu ảo tưởng chính mình có được hoàn mỹ dáng người sau.
Nữ cấp trên phải cho chính mình thăng chức.
Nữ đồng sự mỗi ngày cho chính mình mang bữa sáng.
Hàng xóm gia mang hài tử độc thân mụ mụ, sẽ mỗi ngày cho chính mình đưa cơm.
Mà phía trước đối chính mình lạnh lẽo tương thân đối tượng, càng là trực tiếp trái lại quỳ liếm chính mình.
Trực tiếp bắt đầu hiện thực phiên bản 《 xong đời! Ta bị mỹ nữ vây quanh! 》!
Đương nhiên, mộng tưởng hão huyền sau khi kết thúc.
Mã Thụy Sâm cũng lâm vào trầm tư……
Chính mình trước kia không phải không có tập thể hình quá, như là chạy bộ, như là đi theo b trạm video tập thể hình.
Nhưng hiệu quả chưa bao giờ có như vậy rõ ràng quá.
Làm chính mình rõ ràng cảm nhận được toàn phương vị biến hóa cùng tăng lên.
Thông qua khống chế lượng biến đổi pháp, Mã Thụy Sâm thực mau tìm được rồi duy nhất bất đồng.
Đó chính là chính mình này chu thượng sao trời học sinh tư giáo khóa.
Chỉnh chu huấn luyện, đều là căn cứ tư giáo lão sư kế hoạch tới.
Học viện Tinh Thần tập thể hình chuyên nghiệp học sinh, thế nhưng thật sự cùng trên mạng nói giống nhau thần kỳ.
Toàn ngày chế bồi dưỡng ra chuyên nghiệp huấn luyện viên.
Cùng những cái đó thay đổi giữa chừng học cấp tốc huấn luyện viên, chênh lệch thật sự quá lớn.
Nghĩ đến thượng chu tư giáo khóa kết thúc khi.
Huấn luyện viên làm chính mình một vòng ít nhất thượng một tiết tư giáo khóa.
Nguyên bản Mã Thụy Sâm không cho là đúng, nhưng hiện tại Mã Thụy Sâm muốn lại đi đi học……
Bởi vì trải qua một vòng huấn luyện.
Thân thể của mình so một vòng trước, khẳng định là hảo rất nhiều.
Chính mình thể chất không giống nhau, huấn luyện kế hoạch khẳng định cũng muốn tăng mạnh độ.
Nếu là chính mình làm bậy, hơn phân nửa không có gì hiệu quả.
Mà đi sao trời phòng tập thể thao nói, chỉ cần hoa 30 nguyên mua một trương thứ tạp, thuận tiện hoa 500 nguyên thượng một tiết tư giáo khóa, liền lại có thể trộn lẫn chu huấn luyện kế hoạch.
Căng chết chính là ở dùng nhiều 70, lại ăn một đốn tập thể hình cơm.
30 thêm 70 thêm 500, đó chính là 600 khối.
Một vòng 600, một tháng hai ngàn bốn.
Mỗi tháng chỉ cần hoa không đến tiền lương một nửa, là có thể làm chính mình dần dần có được một cái hảo dáng người, hấp dẫn càng nhiều khác phái……
Nghĩ đến kia tốt đẹp tương lai, Mã Thụy Sâm khóe miệng nhịn không được giơ lên……
Phía trước, Mã Thụy Sâm không bỏ được tiêu tiền.
Nhưng hiện tại, ở nhìn đến rõ ràng rèn luyện hiệu quả sau.
Mã Thụy Sâm đã hoàn toàn thay đổi quan niệm.
Vì tập thể hình tiêu tiền kia có thể kêu tiêu phí sao?
Kia rõ ràng chính là đối chính mình đầu tư được chứ?
( tấu chương xong )
Truyện tương tự
